หน้าแรก#นอนไม่หลับ

#นอนไม่หลับ

ปันโปร PUNPRO ที่ 1 ด้านโปรโมชัน อัปเดตและติดตามทุกเรื่องราวโปรโมชัน

หยุดจ้ะ! พฤติกรรมทำให้หลับยาก พวกเราควรต้องพักก๊อนนนน

บทความ
เพื่อนๆ คนไหนที่ช่วงนี้ประสบปัญหานอนหลับยากเข้ามารวมตัวกันตรงนี้ด่วนๆ เลยจ้า เพราะวันนี้ปันโปรมีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับเรื่องพฤติกรรมที่ทำให้นอนหลับยากมาฝากกัน ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปดูกันเลย

พฤิตกรรม “กินแล้วนอน” ไม่ใช่แค่อ้วนขึ้น แต่ส่งผลเสียมากกว่าที่คิด!

บทความ
ใครที่ชอบกินแล้วเข้านอนหรือชอบเอนหลังพักผ่อนทันที ต้องหยุดพฤติกรรมนี้ด่วน! เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก ไม่ใช่แค่โรคอ้วนเท่านั้นนะ! อาจลามถึงการเป็นโรคกรดไหลย้อนได้เลยเชียว

5 สมุนไพรมากประโยชน์ช่วยแก้ปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับ

บทความ
อาการนอนไม่หลับ อีกหนึ่งปัญหาที่เชื่อได้ว่าไม่มีใครอยากให้เกิดกับตัวเองแน่ๆ แต่ถ้ามันเกิดขึ้นมาจริงๆ แล้วเราจะรับมือยังไงดีเพื่อไม่ให้กระทบต่อร่างกาย ปันโปรเลยไม่รอช้าขอหยิบ 5 สมุนไพรแก้อาการดังกล่าวมาฝากกัน