#นอนหลับง่าย

ปันโปร PUNPRO ที่ 1 ด้านโปรโมชัน อัปเดตและติดตามทุกเรื่องราวโปรโมชัน
นอนไม่หลับ , หลับยาก , หลับไม่สนิท คงเป็นปัญหายอดฮิตของหลายต่อหลายคนในแทบทุกวันนี้ สาเหตุส่วนใหญ่มักจะเกิดจากความเครียดสะสมจากเรื่องราวต่าง ๆ ที่ได้พบ
ตื่นมาเพลีย ร่างกายอ่อนล้า รู้สึกเหมือนพักผ่อนไม่เพียงพอ!! แอดขอแนะนำ 15 วิธีช่วยให้นอนหลับสนิท หลับง่าย หลับเร็ว หลับสบายตลอดคืน จะมีวิธีอะไรบ้างเข้าไปอ่านกันดูได้เลยจ้าาา
เป็นคนหลับยาก ตื่นเช้ามาไม่สดใส หรือนอนเร็วแล้วก็ยังไม่หายเพลีย!! ASAMR (Autonomous sensory meridian response) เทรนด์การบำบัดด้วยเสียงกระซิบที่มีมาให้เลือกฟังหลายแบบเวอร์