รีวิวอาหารสำหรับเดินป่า พกสะดวก ทานง่าย ไม่ต้องอุ่นร้อน

 

• อุทยานแห่งชาติทองผาภูมิ จ. กาญจนบุรี ประกาศเปิดเส้นทางศึกษาธรรมชาติระยะไกลเขาช้างเผือกแล้ว ตั้งแต่วันที่ 1 พฤศจิกายน 2566 - 31 มกราคม 2567
• โมโกจู อุทยานแห่งชาติแม่วงก์ ประกาศเปิดรับสมัครนักเดินป่า ประจำปี 2566 ตั้งแต่วันที่ 10 ตุลาคม 2566 เป็นต้นไป
• พิชิตยอดภูสอยดาว ที่ระดับความสูง 2,102 เมตร ยอดเขาสูงเป็นดับ 4. ของประเทศไทย เปิดให้ขึ้นตั้งแต่วันที่ 11 พฤศจิกายน 66 - 10 มกราคม 2566 

 

มาแล้วจ้า…เทศกาลเดินป่าไทย พอหมดช่วงหน้าฝน อุทยานแห่งชาติแทบจะทุกพื้นที่เริ่มเปิดรับสมัครนักเดินป่าผู้รักความท้าทายกันแล้ว ซึ่งเขาแต่ละลูก ป่าแต่แห่ง ก็จะมีความยากง่ายในการเดินแตกต่างกันไป ป่าไหนเส้นทางยากป่านั้นก็เดินจะลำบากหน่อย อาจจะเกิดเหตุการณ์กลิ้งสไลด์ เข่าเปิด ข้อศอกแหก กันบ้าง แต่เชื่อเถอะว่านักเดินป่า/นักท่องเที่ยวสายลุยทั้งหลายคือชอบ! พวกเขาจะจดจำช่วงชีวิตที่แสนจะล้ำค่านี้ไม่ลืมเลือน

 

---

อาหารเดินป่า ต้องกินง่าย และพกพาสะดวก
🏕️

 

ในการเดินป่าแต่ละครั้งต้องมีการเตรียมตัวมาอย่างดี ศึกษาเส้นทาง สภาพอากาศเป็นอย่างไร สภาพภูมิประเทศเดินยากไหม แล้วแต่ละมื้อจะเตรียมอะไรไปกิน ต้องบอกอย่างก่อนว่า ในการประกอบอาหารบางอุทยานจะอนุญาติให้ก่อไฟได้เท่านั้น  แล้วคิดสภาพว่านักเดินป่ามือใหม่ที่ยังไม่ค่อยจะมีประสบการณ์ก่อไฟไม่เป็นจะกินอะไร ?

 

จากประสบการณ์ตรงที่เคยออกเดินป่าสันหนอกวัวครั้งแรกบอกเลยว่า ด้วยความที่กังวลว่าจะไม่มีใครก่อไฟให้ จะพกข้าวกล่องไปก็กลัวอาหารจะเสีย จึงพกไปแค่ขนมปังแถว นมข้นหวาน และพวกเวเฟอร์เท่านั้น ถามว่ากินได้ไหม คำตอบคือกินได้ แต่ถามว่าพลังเพียงพอไหม คำตอบคือไม่ ! ระยะเวลา 2 วัน 1 คืน กับระยะทางเดินไปกลับที่เกือบ 20 กิโลเมตรแถมเป็นเนินเขาถึง 5 ลูกบอกเลยว่า หิวตลอดทาง แต่เมื่อภารกิจเสร็จสิ้นกลับถึงบ้านแล้วก็ได้ค้นพบว่า โลกนี้มีอาหารสำเร็จรูปที่ไม่ต้องอุ่น ไม่ต้องแช่เย็น แค่ฉีกก็กินได้เลยอยู่ด้วย แถมยังมีเมนูและวัตถุดิบที่หลากหลายทั้งผัก เนื้อสัตว์ แม้แต่ข้าวก็มีหลายแบบด้วยนะ และวันนี้เราจะมารีวิวแต่ละแบบให้ได้ชมกันจ้า

 

---

รีวิวอาหารเดินป่า ฉบับไม่ต้องอุ่น แค่ฉีกซองก็กินได้เลย

🏕️

 

 

  🍚  ข้าว 

ข้าวถือเป็นอาหารที่คนไทยเราคุ้นเคยเป็นอย่างมาก อีกทั้งข้าวยังเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญต่อร่างกายอีกด้วย และข้าวที่เรานำมาแนะนำจะมี 2 รายการดังนี้  

 

• ข้าวสวยหอมมะลิ ตรา โรซ่าพร้อม

 

 

ข้าวสวยหอมมะลิของโรซ่าพร้อมถาดนี้ เป็นข้าวสวยหอมมะลิแบบหุงสุกมีปริมาณ 150 กรัม ถูกบรรจุมาในถาดพลาสติก หน้าผลิตภัณฑ์ระบุไว้ว่า เป็นข้าวหอมมะลิแท้ 100% ไม่ใส่วัตถุกันเสีย สามารถเก็บไว้ได้นานถึง 18 เดือนโดยไม่ต้องแช่ตู้เย็น และมีเครื่องหมายฮาลาลกำกับไว้ ข้าวถาดนี้ให้คุณค่าทางโภชนาการต่อถาดคิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวันดังนี้ ให้พลัง 270 กิโลแคลอรีคิดเป็น 14% และให้ไขมัน 0.5 กรัม คิดเป็น 1%

 

รูปร่างภายนอกคือข้าวถูกบรรจุมาในถาดซึ่งนับว่าเป็นข้อดีเลยนะ เพราะเราสามารถนำกับข้าวราดลงไปได้เลย ใครพกข้าวถาดนี้ไปถือว่าช่วยให้การเดินป่างสะดวกมากขึ้น หิวเมื่อไหร่ก็เปิดกิน อีกทั้งไม่ต้องพกจานชามไปหลายใบ ไม่ต้องพะวงหาที่ล้างจาน ไปดูกันที่ข้างในบ้าง ทันทีที่เปิดถาดก็รู้สึกไปก่อนแล้วว่า ข้าวแข็งแน่นอน แต่หลังจากที่ได้ทดลองชิม(แบบไม่อุ่นร้อน)พร้อมกับคนอื่นๆ ก็มีความเห็นดังนี้เลย

 

ผู้ชิมท่านที่ 1 : ภาพเหมือนแข็ง แต่ตอนกินจริงๆ ไม่ขนาดนั้น

ผู้ชิมท่านที่ 2 : ไม่ต้องอุ่นก็กินได้ ไม่ได้รู้สึกว่าแข็งเลย

ผู้ชิมท่านที่ 3 : เหมือนจะน้อยแต่อิ่มท้องอยู่นะ

 

 😋 รสชาติ :  5/5
 😊 ปริมาณ : 4/5

 

 💸  ราคา  ถาดละ 18.- (ราคา ณ วันที่ 20 /11/66)

 📌 พิกัด : https://s.lazada.co.th/s.l7uwP?cc

 

 

• ข้าวหอมมะลิหมก ตรา ปุ้มปุ้ย

 

 

ข้ามหอมมะลิหมกตราปุ้มปุ้ยถาดนี้ มีปริมาณ 150 กรัม ถูกบรรจุมาในถาดพลาสติก และมีเครื่องหมายฮาลาลกำกับไว้ ส่วนประกอบมีดังนี้เลย ข้าวหอมมะลิ ,กะทิ ,พริกแกงข้าวหมก , น้ำตาลทราย 1.2 , เนยเทียม , เกลือบริโภคเสริมไอโอดีน ,ผงกะหรี่ ,โมโนโซเดียมกลูตาเมต(สารปรุงแต่งอาหาร) ข้าวหอมหมกมีคุณค่าทางโภชนาการคิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวันต่อซองดังนี้ ให้พลังงาน 240 กิโลแคลอรี ,ไขมัน 3.5 กรัมคิดเป็น 5% ,โปรตีน 5 กรัม ,คาร์โบไฮเดรต 48 กรัมคิดเป็น 16%  *ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร มีมะพร้าว 

 

ถาดนี้ก็มีข้อดีเช่นเดียวกับข้าวหอมมะลิถาดแรกคือ พกพาสะดวก สามารถราดกับข้าวลงไปและกินในถาดได้เลย ทันทีที่เปิดถาดออกคือหอมเครื่องเทศ หอมแบบข้าวหมกที่เคยกินเลย และก็เช่นเดียวกันกับข้าวหอมมะลิแบบแรกคือ หน้าตาดูเหมือนจะแข็งเคี้ยวยาก แต่ความจริงแล้วกินง่ายกว่าที่คิดไว้ ความเห็นของผู้ที่ได้ชิมทั้ง 3 ท่านมีดังนี้เลยจ้า

 

ผู้ชิมท่านที่ 1 : หอมเครื่องเทศ กลิ่นเครื่องเทศชัดดี ข้าวเม็ดอ้วนค่อนข้างร่วนนิดหน่อย

ผู้ชิมท่านที่ 2 : กลิ่นคือเป๊ะ หอม แต่ข้าวแข็งไปหน่อย

ผู้ชิมท่านที่ 3 : หอมมาก ขาดแค่ไก่แล้วตอนนี้

 

 😋 รสชาติ :  4/5
 😊 ปริมาณ : 4/5

 💸 ราคา  ถาดละ 25.- (ราคา ณ วันที่ 20 /11/66)

 📌พิกัด : https://s.lazada.co.th/s.l7uy7?cc

 

---

  🍛 กับข้าว

 

ตอนที่เดินป่าครั้งแรก กับข้าวถือเป็นอาหารที่ไม่คิดจะติดไปเลย เพราะมั่นใจว่าต้องเสียแน่ๆ จะมีคนในกลุ่มเตรียมปลากระป๋องไปบ้าง แต่กินทุกมือก็เบื่อ และเมื่อครั้งที่ได้ลองกินกับข้าวสำเร็จรูปแบบฉีกกินได้เลยรู้สึกดีใจมากที่ต่อไปนี้ ไม่ต้องกินแต่ขนมปังกับนมข้นหวานอีกแล้ว ซึ่งกับข้าวที่เราอยากนำเสนอก็มีหลากหลายเมนูดังนี้เลย

 

 

• ไก่ผัดกะเพรา โรซ่าพร้อม

 

 

ไก่ผัดกะเพราห่อนี้มีปริมาณ 85 กรัม ระบุเครื่องหมายฮาลาลชัดเจน มีส่วนประกอบคือ เนื้อไก่ ,น้ำซอส(น้ำ/ซอสถั่วเหลือง) ,น้ำตาล ,เกลือบริโภคไอโอดีน ,พริก ,กระเทียม ,น้ำมันถั่วเหลือง ,ใบกะเพรา ,สารให้ความคงตัว ,วัตถุปรุงแต่งอาหาร และมีคุณค่าทางโภชนาการคิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวันต่อซองดังนี้ ให้พลังงาน 110 กิโลแคลอรี ,โคเลสเตอรอล 30 มิลลิกรัมคิดเป็น 10% ,โปรตีน 11 กรัม คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม คิดเป็น 2% ,น้ำตาล 3 กรัม ,ใยอาหาร 1 กรัมคิดเป็น 4% ,ไขมันทั้งหมด 5 กรัมคิดเป็น 8%  ,โซเดียม 440 มิลลิกรัมคิดเป็น 22%   *ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหารคือ มีส่วนประกอบของถั่วเหลืองและข้าวสาลี

 

ครั้งแรกที่เห็นต้องบอกตามตรงว่ามีแต่ความสงสัยต่างๆ เข้ามาในหัวว่า จะมีรถชาติของกะเพราจริงหรอ? แล้วเปิดซองมาจะไม่เสียแน่นะ? ซึ่งคำถามทั้งหมดก็กระจ่างขึ้นเมื่อได้เปิดซอง และกินอย่างจริงจัง ความรู้สึกในตอนนั้นก็คือ ก็พอแทนกันได้นะถึงจะมีรสกะเพราจะไม่ครบถ้วนเท่า แต่ก็เป็นมื้ออาหารระหว่างพักเที่ยงที่โอเค และเสียงจากผู้ร่วมชิมอีก 3 ท่านก็มีดังนี้เลย 

 

ผู้ชิมท่านที่ 1 : เนื้อไก่ออกจะเละๆ แต่มีกลิ่นกะเพราอยู่ คล้ายผัดพริกมากกว่ากะเพรา มีเค็มเผ็ดปลาย

ผู้ชิมท่านที่ 2 : หวานช่วงแรก เค็มช่วงท้าย ให้ความรู้สึกเหมือนผัดพริกแกงมากกว่า

ผู้ชิมท่านที่ 3 : เหมือนพริกแกงมากกว่ากะเพรา รสกลางๆ ไม่เผ็ด กินได้ทุกคน

 

 😋 รสชาติ :  4/5
 😊 ปริมาณ : 4/5

 💸 ราคา  ซองละ 31.- (ราคา ณ วันที่ 20 /11/66)

 📌พิกัด : https://s.lazada.co.th/s.l7uDP?cc

 

 

• พะโล้ไก่ไข่นกระทา

 

 

พะโล้ไก่ไข่นกกระทาซองนี้มีปริมาณ 120 กรัม มีเครื่องหมายฮาลาล มีส่วนประกอบคือ น้ำพะโล้ ,ซอสถั่วเหลือง , น้ำตาล ,น้ำมันถั่วเหลือง ,เกลือบริโคไอโอดีน ,กระเทียม ,ผงพะโล้ ,เนื้อไก่ ,เต้าหู้ ,ไข่นกกระทา ,สารให้ความคงตัว ,วัตถุปรุงแต่งอาหาร และมีคุณค่าทางโภชนาการต่อซองคิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวันดังนี้เลย พลังงาน 150 กิโลแคลอรีคิดเป็น 8% ,น้ำตาล 10 กรัมคิดเป็น 15% ,ไขมัน 5 กรัมคิดเป็น 8% ,โซเดียม 800 มิลลิกรัมคิดเป็น 40%   *ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหารคือ มีส่วนประกอบของถั่วเหลือง ข้าวสาลี และไข่

 

ไม่เคยคิดว่าจะได้กินเมนูพะโล้กลางป่ากลางเขา ด้วยความที่ชอบกินไข่จึงหยิบซองนี้มาแบบไม่ลังเลแม้แต่น้อย ทันทีที่ได้เปิดดูคือ นอกจากจะมีเนื้อไก่แล้ว ยังมีไข่จริงๆ แถมมีเต้าหู้ด้วย รสชาติก็ตามแบบฉบับพะโล้ ซึ่งพอให้ผู้ชิมทั้ง 3 ท่านได้ลองบ้างก็มีคอมเมนต์ดังนี้เลย 

ผู้ชิมท่านที่ 1 : รสชาติหวานค่อนไปทางเค็ม ปริมาณถือว่าพอดีกับ 1 คน แต่ถ้ากับคนหิวโซอาจจะไม่พอ

ผู้ชิมท่านที่ 2 : น้ำซุปรสชาติเค็มปนหวาน ไข่นกกระทากรุบๆดึ๋งๆ เนื้อไก่ไม่เหนียว

ผู้ชิมท่านที่ 3 : กลิ่นเครื่องเทศชัดมาก กินง่าย เต้าหู้ออกสากๆ 

 

 😋 รสชาติ :  4/5
 😊 ปริมาณ : 5/5

 💸 ราคา  ซองละ 31.- (ราคา ณ วันที่ 20 /11/66)

 📌พิกัด : https://s.lazada.co.th/s.l7uzc?cc

 

 

• เห็ดผัดน้ำมันหอย

 

 

เห็ดผัดน้ำมันหอย 1 ซองมีน้ำหนักสุทธิ 115 กรัม ไม่มีเครื่องหมายฮาลาล มีส่วนผสมของเห็ด ,น้ำ ,น้ำมันหอย ,ซีอิ๊ว ,น้ำมันรำข้าว ,กระเทียม ,น้ำตาล ,แป้งข้าวโพด% ,ต้นหอมและน้ำมันงาอย่างละ และเครื่องเทศ มีคุณค่าทางโภชนาการต่อซอง คิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวันดังนี้เลย พลังงาน 70 กิโลแคลอรีคิดเป็น 4% ,น้ำตาล 2 กรัมคิดเป็น 3% ,ไขมัน 4 กรีมคิดเป็น 6% ,โซเดียม 440 มิลลิกรัมคิดเป็น 22%   *ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร มีแป้งสาลี ถั่วเหลือง งา และหอยเป็นส่วนประกอบ (อาจจะมีไข่ นม ถั่วลิสง กุ้ง นม และเม็ดมะม่วงหิมพานต์)

 

เมนูนี้ทำให้ประหลาดใจได้ไม่ต่างจากเมนูพะโล้ ในซองประกอบด้วยเห้ด 3 อย่างที่ไม่ได้ระบุว่าเป็นเห็ดอะไร แต่มองด้วยตาน่าจะเป็นเห็ดเข็มทองแน่ๆ ใครกินเผ็ดไม่ได้เมนูนี้น่าจะตอบโจทย์เลย เมื่อลองชิมแล้วโดยส่วนตัวรู้สึกถึงรสหวาน เค็ม แบบฉบับผัดน้ำมันหอยทั่วไป ผู้ชิมทั้ง 3 ท่านได้ลองบ้างก็มีคอมเมนต์ดังนี้เลย

 

ผู้ชิมท่านที่ 1 : กรุบๆ มีกลิ่นเห็ดแต่ไม่ได้แรงมาก น้ำซอสออกเหนียวๆเค็มๆ

ผู้ชิมท่านที่ 2 : อร่อยเลย กินง่าย น้ำมีความข้นๆ เหมือนน้ำราดหน้า

ผู้ชิมท่านที่ 3 : ออกไปทางเค็มหน่อย ต้องกินกับข้าวถึงจะพอดี

 

 😋 รสชาติ :  5/5
 😊 ปริมาณ : 5/5

 💸 ราคา  ซองละ 34.- (ราคา ณ วันที่ 20 /11/66)

 📌พิกัด : https://s.lazada.co.th/s.l7uxO?cc

 

 

• มัสมั่นไก่ ตราบุญทรี

 

 

มัสมั่นไก่ซองสีส้มนี้มีน้ำหนักสุทธิ 105 กรัม มีเครื่องหมายฮาลาล มีส่วนประกอบของสำคัญคือ เนื้อไก่ มันฝรั่ง กะทิ พริกแกงมัสมั่น น้ำตาล ซอสปรุงรส น้ำมะขามเปียก หอมใหญ่ น้ำมัน แป้งมันสำปะหลัง ถั่วลิสง มีคุณค่าทางโภชนาการต่อซองคิดเป็นร้อยละของปริมาณอาหารที่แนะนำต่อวันคือ พลังงาน 190 กิโลแคลอรี ไขมันทั้งหมด 11 กรัมคิดเป็น 17 % ,คลอเลสเตอรอล 40 มิลลิกรัมคิดเป็น 13 % ,โปรตีน 9 กรัม ,คาร์โบไฮเดตทั้งหมด 12 กรัมคิดเป็น 4% ,โซเดียม 300 มิลลิกรัมคิดเป็น 15% *ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหารคือ มีส่วนประกอบของถั่วเหลือง ,ถั่วลิสง ,ปลา และกุ้ง 

 

นับเป็นมัสมั่นไก่ที่พึ่งพาได้ ดูจากสายตาพบว่าทั้งเนื้อไก่ มันฝรั่ง แถมรสชาติก็ตามแบบความมัสมั่นเลยคือมีความหวาน โดยส่วนตัวค่อนข้างจะประทับใจที่ชิ้นมันฝรั่งที่มาแบบพอดีคำมาก ในส่วนของผู้ร่วมชิมอาหารอีก 3 ท่านก้ลงความเห็นดังนี้เลย 

ผู้ชิมท่านที่ 1 : อร่อย ดูดี ไม่เหมือนอาหารเวฟ กินเย็นๆ แบบไม่อุ่นก็เวิร์กนะ เนื้อไก่แบบนุ่มนิ่มๆ ไม่แข็ง

ผู้ชิมท่านที่ 2 : รสชาติอร่อยแอบติดหวานนิดหน่อย แต่รสชาติให้ความรู้สึกเหมือนไม่ใช่อาหารสำเร็จรูป

ผู้ชิมท่านที่ 3 : น้ำซุปหวานนำ มีน้ำมันค่อนข้างเยิ้ม มันฝรั่งไม่เละจนเกินไป เนื้อไก่ไม่เหนียว

 

 😋 รสชาติ :  4/5
 😊 ปริมาณ : 5/5

 💸 ราคา  ซองละ 28.- (ราคา ณ วันที่ 20 /11/66)

 📌พิกัด : https://s.lazada.co.th/s.lQLNl?cc

 

 

• แกงส้มใต้ปลา ตราปุ้มปุ้ย

 

 

แกงส้มใต้ปลาของโปรดซองนี้ มีน้ำหนักสุทธิ 120 กรัม มีเครื่องเหมายฮาลาล มีส่วนประกอบคือ น้ำ ,ปลามาฮิ-มาฮิ ,พริกแกงส้มใต้ (พริกขี้หนู/กระเทียมสด/ขมิ้น/กะปิ) ,น้ำตาลทราย ,ผงมะนาว ,สารป้องกันการจับเป็นก้อน ,สีสังเคราะห์  ,เกลือบริโภคไอโอดีน และมีคุณค่าทางโภชนาต่อซอง คิดเป็นร้อยละของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคได้ต่อวันดังนี้ ให้พลังงานทั้งหมด 80 กิโลแคลอรี ,ไขมันทั้งหมด 1 กรัมคิดเป็น 2% ,คอลเลสเตอรอล 20 มิลลิกรัมคิดเป็น 7% , โปรตีน 11 กรัม ,คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6 กรัมคิดเป็น 2% ,โซเดียม 85 มิลลิกรัมคิดเป็น 43%  *ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร มีปลา กุ้ง เลซิตินจากถั่วเหลือง

 

เราก็รักอาหารใต้ซะด้วยสิพอเห็นเมนูนี้ก็หยิบแบบไม่คิดเลย แต่ทันทีที่เปิดซองก็ประทับใจมากๆ เลยคือยอดมะพร้าวอ่อนมาเป็นชิ้นเลย เนื้อปลาก็มาแบบจับต้องได้ชิ้นพอดีคำ ในส่วนของผู้ร่วมชิมอีก 3 ท่านจะมีความเห็นดังนี้เลย 

 

ผู้ชิมท่านที่ 1 : มะพร้าวอ่อนมาเป็นชิ้น แถมมีความกรอบด้วย รสชาติก็ไม่เผ็ดและไม่เปรี้ยวมาก โอเคเลย

ผู้ชิมท่านที่ 2 : เหมือนทำสดเลย กลิ่นพริกแกงชัดอร่อย ไม่เผ็ดมาก คนไม่ค่อยกินเผ็ด ก็กินได้

ผู้ชิมท่านที่ 3 : หน้าตาโอเค รสชาติคือใครก็กินได้  รสชาติกลางๆ เนื้อปลามีความแข็งไปนิด

 

 😋 รสชาติ :  5/5
 😊 ปริมาณ : 5/5

 💸 ราคา  ซองละ 33.- (ราคา ณ วันที่ 20 /11/66)

 📌พิกัด : https://s.lazada.co.th/s.l7uCm?cc

 

 

• แกงไตปลา ตราปุ้มปุ้ย

 

 

อีก 1 อาหารใต้ที่ชอบทางซองนี้มีน้ำหนักสุทธิ 120 กรัม มีเครื่องหมายฮาลาล มีส่วนประกอบดังนี้ น้ำ ,เนื้อปลาแมคเคอเรลทอด ,เนื้อหน่อไม้ ,พริกแกงไตปลาแห้ง(พริกขี้หนู/ตะไคร้/เกลือบริโภคไอโอดีน/ขมิ้น/กระเทียม/พริกไทยดำ) ,ไตปลา ,มะเขือพวง ,ถั่วพู ,ถั่วฝักยาว ,กะทิ ,น้ำตาลทราย ,ใบมะกรูด และมีคุณค่าทางโภชนาต่อซอง คิดเป็นร้อยละของปริมาณที่แนะนำให้บริโภคได้ต่อวันคือ ให้พลังงาน 120 กิโลแคลอรี ,ไขมันทั้งหมด 10 กรัมคิดเป็น 15% ,คลอเลสเตอรอล 35 มิลลิกรัมคิดเป็น 12 % ,โปรตีน 7 กรัม ,โซเดียม 920 มิลลิกรัมคิดเป็น 46%  *ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร มีปลา กุ้ง และมะพร้าว 

 

ซองนี้จัดมาให้ทั้งผักและเนื้อปลา เมื่อเปิดซองกลิ่นไตปลาชัดเจนเลย ชอบที่มีหน่อไม้มาให้ทำให้รู้สึกใกล้ชิดแกงไตปลามาขึ้น และเมนูสุดท้ายนี้ผู้ชิมทั้ง 3 ท่านได้ลงความเห็นไว้ดังนี้ 

 

ผู้ชิมท่านที่ 1 : ทันทีที่ใส่ปากจะแอบเค็ม แต่ผ่านไปสักพักมีความรู้สึกเผ็ดร้อนจากเครื่องแกงตามมาทีหลัง คนไม่กินเผ็ดอาจจะต้องระวัง

ผู้ชิมท่านที่ 2 : รสออกเค็มแต่สักพักรสเผ็ดร้อนก็ตามมา เนื้อปลาเหมือนจะแข็งๆ หน่อย อาจเพราะใช้เป็นปลาทอดด้วยมั้ง 

ผู้ชิมท่านที่ 3 : หน้าตาดีเลย มีผักหลายชนิดอยู่นะ 

 

 😋 รสชาติ :  5/5
 😊 ปริมาณ : 5/5

 💸 ราคา  ซองละ 33.- (ราคา ณ วันที่ 20 /11/66)

 📌พิกัด : https://s.lazada.co.th/s.l7uBU?cc

 

---

 

ทั้งหมดนี้คืออาหารสำเร็จรูปที่เราหยิบจับมาแนะนำ ปัจจุบันมีแบรนด์ผลิตออกมาให้เลือกมเยอะมาก อีกทั้งยังมีอีกหลายเมนูเช่น ไก่กระเทียม สปาเก็ตตี้ ขั้วกลิ้ง น้ำพริกต่างๆ หรือแม้แต่ข้าวก็ยังมีข้าวไรเบอรี่อีกด้วย ซึ่งอาหารสำเร็จรูปเหล่านี้ทั้งพกง่าย ทานสะดวก ไม่ต้องอุ่น และไม่ต้องกังวลว่าจะเสียหรือป่าว รสชาติหรือเนื้อสัมผัสอาจจะไม่เหมือนกินจากร้านข้าวราดแกง แต่ถือว่าช่วยให้อาหารแต่ละมือมีสีสัน มีเนื้อสัตว์ มีผัก และมีรสชาติหลากหลายกว่าเดิม 

 

ด้วยการออกแบบบรรจุภัณฑ์ทำให้เราสามารถพกขึ้นไปทานระหว่างทาง หรือที่จุดตั้งแคมป์ได้อย่างง่ายดาย ไม่เปลืองพื้นที่ในกระเป๋า อีกทั้งไม่ต้องพกจานชามไปให้ยุ่งยาก และก็เหมือนกับตอนขาขึ้นคือเราสามารถนำบรรจุภัณฑ์ลงมาทิ้งได้ง่ายเช่นกัน เรียกได้ว่า ทานก็สะดวก นำขยะมาทิ้งด้านล่างก็ง่าย อาหารสำเร็จรูปแบบพร้อมทานนี้ นับได้ว่าเป็นอีก 1 ตัวเลือกดีๆ ที่นักเดินป่าทั้งมือใหม่ และมือโปรเลยทีเดียว ไม่ควรมองข้าม

 

 

🏕️

 

 

*การรีวิวและการให้คะแนนในบทความนี้ เป็นเพียงความคิดเห็นส่วนบุคคลเท่านั้น ซึ่งรสชาติและความชอบจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล 

 

---

 

 💙  อ่านบทความที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ได้ที่นี่

• พาส่องรองเท้าเดินป่า คู่ไหนใส่แล้วร่วง คู่ไหนใส่แล้วรอด มาดูกัน ! 
• จิบกาแฟ ปิ้งขนมปัง ชมวิวทะเลหมอกที่ยอด “ฆูนุงซีลีปัต” 
• ปักหมุดลานกางเต็นท์บรรยากาศดี เหมาะกับการพักผ่อน หนีไปหาธรรมชาติ