รวม 8 พอดแคสต์ฮีลใจ เพิ่มพลังบวกช่วงสิ้นปี~

พอดแคสต์ฮีลใจ สิ้นปีนี้ชั้นจะฟีลกู๊ดมากขึ้น~

 

💬  ปีเก่ากำลังจะผ่านไป ปีใหม่กำลังจะเข้ามา~ ถ้ายังรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเบื่อหน่ายกับเรื่องราวที่เจอกันมาทั้งปี ลองหาเวลานั่งพักใจแล้วหันมาฟังพอดแคสต์ฮีลใจดูก็ดีนะ วันนี้เราเลยรวมเอาพอดแคสต์ฮีลใจมาไว้ให้เพื่อน ๆ ฟังกันตอนเวลาว่าง แค่ฟังก็ช่วยเติมพลังบวกให้ตัวเองได้ แถมยังรู้สึกดีขึ้นเลยเชียวแหละ✨

---

พอดแคสต์ฮีลใจ ฟังไว้เพิ่มพลังบวกช่วงสิ้นปีกัน 💖

 

พอดแคสต์ วันนี้เป็นยังไงบ้าง

 

 

แค่ชื่อพอดแคสต์ก็กินขาดล่ะ! หลายคนเวลาที่ได้ยินประโยคนี้ทีไร บางครั้งถึงกับน้ำตาซึม~ แต่วันนี้ถ้าได้มาลองฟังพอดแคสต์ฮีลใจอันนี้แล้วละก็..ช่วยให้เพื่อน ๆ มีกำลังใจขึ้นในทุกวันที่ใช้ชีวิต ที่สำคัญคือยังช่วยฮีลใจและเข้ามาเติมกำลังใจให้กับตัวเองในวันที่เหนื่อยล้าไปซะทุกอย่างได้ดีเลย :)

🎧 พิกัดฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/4fqOVlY

---

 

พอดแคสต์ Midnight Diary

 

 

พอดแคสต์อันนี้จะเป็นสารพัดเรื่องราวและเหตุการณ์ต่าง ๆ ที่ผู้เล่าได้ไปพบเจอมา ฟังสบาย ๆ เข้ามาช่วยฮีลใจ, ให้กำลังใจ, ดูแลและซ่อมแซมจิตใจรวมไปจนถึงร่างกายของเพื่อน ๆ ไปพร้อมกัน แถมยังให้ข้อคิดบางอย่างกับตัวพวกเราอีกด้วยนะ 😍

🎧 พิกัดฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/3ULrV8X

---

 

พอดแคสต์ R U OK

 

 

พอดแคสต์ฮีลใจที่มีนักจิตบำบัดเข้ามาเป็นคนดำเนินเรื่อง จะมีหลากหลายเรื่องราวและจุดที่ใครต่อใครล้วนเจอมาเหมือนกัน ฟังแล้วช่วยให้เพื่อน ๆได้เข้าใจตัวเอง, เข้าใจผู้อื่นและอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข แถมยังมีส่วนช่วยให้เราได้คิดทบทวนอะไรและหาทางออกเจอในวันที่ตึ้บไปซะหมดทุกอย่าง! 💪🏻

🎧 พิกัดฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/3O8RjC3

---

 

พอดแคสต์ ความสุขโดยสังเกต

 

 

พอดแคสต์นิ้วกลมในรอบนี้ฟังแล้วชวนให้เราได้สังเกตว่าอะไรบ้างที่จะทำให้เรามีความสุขในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นความสุขจากสิ่งเล็กสิ่งน้อยไปจนถึงใหญ่โต รวมไปถึงมุมมอง, วิธีคิดและการฝึกฝนจิตใจต่าง ๆ ที่ล้วนมีส่วนช่วยฮีลใจและช่วยให้ตัวเรามีความสุขได้ง่ายมากยิ่งขึ้น 🥰

🎧 พิกัดฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/4fKM33o

---

 

พอดแคสต์ Alljit สุขภาพใจ

 

 

พอดแคสต์อีกอันที่หลายต่อหลายคนป้ายยากันมาเยอะมาก~ จะเป็นพอดแคสต์เกี่ยวกับพวกจิตวิทยาในการใช้ชีวิตต่าง ๆ, การรักตัวเองและการรับมือกับความรู้สึก ฟังแล้วนอกจากช่วยให้เราได้ข้อคิดและได้ฮีลใจแล้วเนี่ย เขาก็ยังช่วยให้เรามีสมาธิ โฟกัสกับสิ่งต่าง ๆ ได้นานและมั่นคงมากขึ้น ส่วนคนที่นอนหลับยากฟังแล้วก็ยังไปช่วยให้นอนหลับง่ายมากขึ้นกว่าเดิมได้ดีในระดับนึงเลย~ 😴

🎧 พิกัดฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/4hKROzL

---

 

พอดแคสต์ Life Cry Sis

 

 

พอดแคสต์อันนี้เหมือนมีพี่สาว - น้องสาวหรือจะฟีลเพื่อนก็ยังได้ ที่มาคอยนั่งเม้าท์มอยสารพัดเรื่องราวแลกเปลี่ยนกัน~ ฟังเพลินกันไปแถมยังได้ความรู้ต่าง ๆ ที่มาช่วยให้เข้าใจความรู้สึกของตัวเองและช่วยฮีลใจแบบค่อยเป็นค่อยไป รวมถึงช่วยเสริมความมั่นใจให้เพิ่มมากขึ้นอีกด้วยนะ! 😝

🎧 พิกัดฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/3Z8bCG9

---

 

พอดแคสต์ How to ให้กำลังใจตัวเอง ก่อนนอน เพราะวันนี้ไม่ดีเอาเสียเลย

 

 

พอดแคสต์ฮีลใจอันนี้เป็นหนึ่งในพอดแคสต์ที่เหมาะเอาไว้ฟังฮีลใจในช่วงก่อนนอนแบบสุด ๆ~ เป็นพอดแคสต์ที่นักจิตวิทยาการปรึกษาทำร่วมกับทาง Alljit อกมาในแนวให้กำลังใจตัวเอง, ฝึกการปล่อยวางจากความคิดและสิ่งต่าง ๆ ที่พบเจอมา แถมยังช่วยให้นอนหลับได้ง่ายและดีขึ้น โดยไม่คิดมากฟุ้งซ่านก่อนนอน รวมไปถึงให้คำแนะนำและสอนถึงวิธีการรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ด้วยเหมือนกัน 😌

🎧 พิกัดฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/3Cs9tw0

---

 

พอดแคสต์ บันทึกนึกขึ้นได้

 

 

พอดแคสต์อันสุดท้ายที่เราหยิบเอามาบอกต่อเพื่อน ๆ ก็เป็นพอดแคสต์เกี่ยวกับเรื่องราวการใช้ชีวิตต่าง ๆ ที่มาทำให้ได้หวนย้อนนึกถึงทุกเรื่องราวที่เคยได้ผ่านเข้ามาในชีวิตของพวกเรากันอีกครั้ง ช่วยให้เราได้คิดทบทวนและเข้าใจสิ่งต่าง ๆ ได้ดีและมากยิ่งขึ้น รวมไปจนถึงสอนการรับมือกับสิ่งต่าง ๆ แถมยังเป็นการให้กำลังใจตัวของเราเองไปพร้อมกันเลยทีเดียว 🫣

🎧 พิกัดฟังพอดแคสต์ : https://ppro.pro/4esvE2n

---

เป็นยังไงกันบ้างกับพอดแคสต์ฮีลใจ เพิ่มพลังบวกช่วงสิ้นปี ที่เราเลือกเอามาบอกต่อเพื่อน ๆ กันในวันนี้ เปิดฟังเพลิน ๆ ให้เสียงจากพอดแคสต์เข้ามาช่วยฮีลใจและมีความสุขได้มากขึ้นกันนะ~ แต่ถ้าเพื่อน ๆ มีพอดแคสต์สุดโปรดอันไหนก็มาเม้นบอกเราได้เลย 🤪

---

👇🏻อ่านบทความที่เกี่ยวข้องอื่น ๆ ได้ที่นี่👇🏻

 

• หมีเนย หมูเด้ง ตัวแทนสร้างความสุข ว่าแต่ทำไมน้องถึงฮีลใจพี่ ๆ ในวันที่แย่ได้ ?
• 15 หนังครอบครัวฟีลกู๊ด ชวนคนที่บ้านมาดูช่วงหยุดยาวกัน~
•  Podcast ฝึกภาษาอังกฤษ 8 ช่อง 8 สไตล์ เรียนง่าย ฟังเพลิน เก่งขึ้นไม่รู้ตัว!