7 เช็คลิสต์ ใครเป็น Shopaholic ยกมือขึ้น!

เกิดมาใช้เงินทั้งที จะไม่ช้อปปิ้งก็ไม่ได้แล้วป้ะ?
ไหนมาเช็คตัวเองกันสักหน่อยซิ ว่าเราเป็น Shopaholic กันรึป่าวนะ

---

เห็นป้าย sale ทีไร เป็นอันต้องพุ่งตัวไปแบบไม่มีสติทุกที เผลอๆ มารู้ตัวอีกที ก็ตอนที่เห็นยอดเงินคงเหลือในบัญชีนี่ล่ะ (ใจนี่หล่นไปกองที่ตาตุ่มเลย) แต่ถ้าถามว่าจะหยุดช้อปไหม? สายช้อปอย่างเราก็พร้อมใจกันตอบเป็นเสียงเดียวกันว่า "ไม่" 555+ ก็นะ เรื่องช้อปปิ้งคือเรื่องใหญ่ ใครจะห้ามใจไหวล่ะเนอะ แต่ถ้าเราลองมาสังเกตพฤติกรรมตัวเองดีๆ ก็อาจมีสิทธิ์เป็น Shopaholic ได้โดยไม่รู้ตัวก็ได้นะ

 

---

Shopaholic คืออะไร?

---

 

Shopaholic เป็นโรคที่เกิดจากการเสพติดการช้อปปิ้ง คนที่เป็นโรคนี้จะรู้สึกว่าตัวเองอยากจะซื้อของตลอดเวลา, รู้สึกดีที่ได้เปรียบเทียบราคา หรือตอนเดินดูของต่างๆ แต่จะเป็นความรู้สึกดีที่เกิดขึ้นช่วงเดียว เพราะหลังจากที่ซื้อมาแล้ว ก็กลายเป็นว่ารู้สึกผิดซะอย่างนั้น ไม่ได้แกะใช้ ไม่ได้แตะต้องสิ่งของนั้น หรือบางครั้งก็ถึงขั้นซื้อของซ้ำก็มี! ซึ่งบอกเลยว่า เดี๋ยวนี้ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่เป็น แต่เหล่าคุณผู้ชายหลายคนก็เป็นเหมือนกันนะ

 

---

7 สัญญาณ ที่บอกว่าเราเป็น Shopaholic 

---

 

1. มีเสื้อผ้า หรือสิ่งของที่ยังอยู่ในสภาพดี ไม่เคยแกะใช้ และยังไม่ได้แกะป้ายราคา

2. ใช้เงินไปกับของไม่จำเป็น หรือไม่ได้ตั้งใจจะซื้อตั้งแต่แรก

3. รู้สึกอารมณ์เสีย ถ้าไม่ได้ช้อปปิ้งของที่ต้องการ

4. รู้สึกตื่นเต้นเมื่อได้ใช้เงินซื้อของ

5. ซื้อของเสร็จ ก็รู้สึกผิดตามมา

6. ไม่อยากให้คนรอบตัวรู้ว่า เราเป็นคนช้อปเก่ง

7. รู้สึกไม่แฮปปี้ ถ้าวันนี้ไม่ได้ช้อปปิ้ง

 

📍 ใครที่อ่าน 7 ข้อนี้ แล้วตรงกับตัวเองเกินครึ่ง... เตรียมใจได้เลย ว่าเราเป็น Shopaholic เข้าแล้วจ้าาาา 

 

---

แก้ปัญหาด้วยการลองเปลี่ยน

---

 

จู่ๆ จะให้หักดิบไม่ซื้อของเลยนี่มีลงแดงแน่นอน! เพราะฉะนั้น เราลองค่อยๆ มาหาทางออกกับอาการชอบช้อปปิ้งกันดีกว่า เริ่มกันที่...

• หากิจกรรมอื่นทำ เช่น ออกกำลังกาย ฟังเพลง หรือดู Netflix ก็เข้าท่า

• ลองลดปริมาณการช้อป แล้วเลือกเสียเงินให้กับของที่จำเป็นจริงๆ 

• วางบัตรเครดิตไว้ที่บ้าน หันมาพกเงินสดดูบ้าง ก็จะช่วยให้เราจำกัดการซื้อของได้เยอะขึ้นเลยล่ะ

• ใครไม่ไหวจริงจัง ก็ให้คนข้างๆ มาช่วยควบคุมพฤติกรรมได้เลยจ้า

 

---

🌈 สรุปให้ก่อนไป Shop 🌈

• แม้จะขึ้นชื่อว่าโรค แต่สามารถรักษาให้หายขาดได้ สายช้อปทั้งหลายไม่ต้องกังวลจนเกินไปนะ

• ใครที่ยังไม่สบายใจ หรือรู้ตัวว่าหยุดช้อปปิ้งไม่ได้ ก็ขอรับคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้เลย

 

via GIPHY

-- ขอบคุณข้อมูลจาก med.mahidol และ huffpost --