ปันโปรแนะนำ ต้นไม้ปลูกในห้องนอนเติมความสดชื่นแถมช่วยให้หลับสบาย

หลับยาก หลับไม่สนิท เพิ่มไอเทมง่ายๆ
อย่าง "ต้นไม้" ก็ช่วยได้นะ แถมทำให้บรรยากาศในห้อง
ดูสดชื่นและน่าพักผ่อนยิ่งขึ้นด้วยอีก ดี้ดีอ่ะ

---

ต้นไม้ ปัจจัยสำคัญอีกหนึ่งอย่างที่นอกจากจะช่วยทำให้บรรยากาศรอบๆ บ้านของเรานั้นร่มรื่นและน่าพักผ่อนแล้ว เพื่อนๆ ทราบกันไหมเอ่ยว่าสิ่งนี้ยังช่วยทำให้เรานอนหลับสบาย หลับสนิทมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ฉะนั้นตอนนี้หากเพื่อนๆ คนไหนที่รู้สึกว่าตัวเองหลับยากเราลองมาดูไอเท็มง่ายๆ อย่างต้นไม้ปลูกในห้องนอนกันดีกว่าว่ามีชนิดไหนบ้าง บอกเลยนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาการนอนแล้ว สิ่งนี้ยังช่วยเพิ่มบรรยยากาศภายในห้องให้ดูสดชื่นและดูผ่อนคลายยิ่งขึ้นอีกด้วย

---

1.มะลิ

---

 

มะลิจัดเป็นไม่พุ่มขนาดเล็กถึงขนาดกลาง มีใบแน่นเป็นรูปไข่ ดอกออกตามซอกใบและปลายกิ่ง ส่วนดอกมีลักษณะทั้งเป็นดอกซ้อนและดอกไม่ซ้อน สีขาวและมีกลิ่นหอม และที่สำคัญมีสรรพคุณมากมายอีกด้วย อาทิ ดอกมะลิช่วยบำรุงหัวใจ, รากของต้นมะลิช่วยขับประจำเดือนของผู้หญิง, ในส่วนของใบใช้เป็นยาแก้ไข้ได้ และยังเป็นต้นไม้ที่เราสามารถนำมาปลูกไว้ในห้องนอนได้อีกด้วย โดยกลิ่นหอมๆ ของมะลิจะช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย, ช่วยลดความเครียด, ทำให้การพักผ่อนของเรานั้นเต็มที่และหลับสบายยิ่งขึ้น

การดูแล : ต้นมะลิชอบดินร่วนซุย ส่วนการรับแสงควรนำตัวกระถางออกมารับแสงแดดในช่วงกลางวัน และการรดน้ำควรรด 3-5 วันต่อครั้ง

---

2.พลูด่าง

---

 

ต้นไม้อีกหนึ่งชนิดที่หลายบ้านนิยมเลือกปลูกเนื่องจากเลี้ยงง่าย ทนต่อสภาพแวดล้อมต่างๆ ได้ดี โดยลักษณะของพลูด่าง ในส่วนของใบจะเป็นใบเดี่ยวเรียงสลับเป็นรูปทรงไข่แกมหัวใจ ลำต้นเป็นไม้เถาเลื้อย นิยมปลูกเป็นไม้ประดับโดยสามารถปลูกได้ทั้งในสวน, ในกระถางและแจกัน ซึ่งเพื่อนๆ สามารถเลือกนำมาปลูกไว้ในห้องนอนได้ ซึ่งนอกจากจะช่วยทำให้นอนหลับสบายแล้ว พลูด่างยังช่วยฟอกอากาศภายในห้องให้บริสุทธิ์และน่าพักผ่อนอีกด้วยจ้า

การดูแล : ต้นพลูด่างชอบแสงแดด, ปริมาณน้ำควรรดน้ำประมาณ 3 วันต่อครั้ง และที่สำคัญไม่ควรเปลี่ยนกระถางต้นไม้บ่อยๆ (2-3 ปีเปลี่ยนทีก็ได้เช่นกัน)

---

3.วาสนา

---

 

ต้นวาสนาจัดเป็นไม่พุ่มขนาดกลางถึงขนาดใหญ่ เป็นต้นไม้ใบเดี่ยว ปลายใบแหลม ดอกสีขาวอมชมพู กลิ่นหอม ออกเป็นช่อ ส่วนผลจะเป็นผลสดมีลักษณะเป็นทรงกลมถึงรี โดยต้นวาสนานี้เป็นอีกหนึ่งต้นที่ผู้คนนิยมปลูกกันเพราะปลูกง่าย ดูแลง่าย และที่สำคัญหากนำมาปลูกไว้ในห้องนอนจะช่วยทำให้ผู้พักผ่อนรู้สึกหลับสบาย, ทำให้หายใจสะดวก, หลังจากตื่นนอนก็จะรู้สึกสดชื่น รวมไปถึงช่วยดูดสารพิษและฟอกอากาศไปในตัวอีกด้วย ดีแบบนี้เห็นทีต้องซื้อมาปลูกไว้ในห้องบ้างแล้วล่ะ ^^ 

การดูแล : ต้นไม้ชนิดนี้ชอบดินร่วนซุย, การรดน้ำปริมาณควรอยู่ที่ 5-7 วันต่อครั้ง ส่วนแสงแดดต้นวาสนาสามารถอยู่ได้ทั้งบริเวณร่ม, แดดอ่อนๆ ไปจนถึงแดดจัด

---

4.ลิ้นมังกร

---

 

ต้นลิ้นมังกรเป็นไม้กลางแจ้งขนาดเล็ก มีใบเป็นใบเดี่ยว ออกเรียงสลับกัน ใบมีลักษณะเป็นรูปไข่ ส่วนดอกของต้นออกดอกเป็นช่อ มีขนาดเล็กเป็นสีแดงๆ ม่วงๆ สามารถปลูกได้ทั้งในแปลงสวนและกระถาง นอกจากนี้ต้นลิ้นมังกรยังมีสรรพคุณอื่นๆ อีกมากมาย ทั้ง ส่วนของใบที่ช่วยในการแก้อาการท้องผูก, ลดไข้, ทำให้ชุ่มคอ, แก้ไอ และอื่นๆ รวมไปถึงหากนำมาเลี้ยงไว้ในห้องนอนจะช่วยทำให้บรรยากาศโดยรอบสดชื่น, สะอาด ช่วยให้การพักผ่อนของเรานั้นดีและหลับสบายยิ่งขึ้น

การดูแล : หากปลูกในบ้านควรหมุนกระถางให้ได้รับแสงแดดครบทุกด้าน ส่วนการรดน้ำควรใช้น้ำอุณหภูมิห้องแต่หากเราเผลอรดน้ำมากไปให้เพื่อนๆ รอจนดินแห้งค่อยเริ่มรดน้ำใหม่ในรอบถัดไป

---

5.ว่านหางจระเข้

---

 

หากจะพูดถึงสมุนไพรที่ใช้รักษาแผลสด, ไฟไหม้, น้ำร้อนลวก เชื่อได้ว่าเพื่อนๆ หลายคนน่าจะต้องนึกถึงว่านหางจระเข้ เพราะสมุนไพรชนิดนี้ถือเป็นตัวช่วยรักษาชิ้นดีแถมมีสรรพคุณต่างๆ มากมาย ทั้ง ส่วนของใบสามารถใช้รักษาฝีได้, วุ้นจากใบช่วยทำให้แผลเป็นจางลงได้, ส่วนรากของต้นสามารถนำมาใช้แก้อาการหนองในได้ ฯลฯ และนอกจากประโยชน์ดีๆ จากข้อมูลข้างต้นแล้ว ว่างหางจระเข้ยังสามารถทำเป็นเครื่องดื่ม, เรื่องความสวยความงาม รวมไปถึงช่วยทำให้การนอนหลับของเรานั้นดีขึ้นอีกด้วยจ้า

การดูแล : ปริมาณน้ำควรรดวันละ 1-2 ครั้ง แต่ถ้าหากเป็นช่วงหน้าฝนเราไม่จำเป็นต้องรดน้ำก็ได้, พรวนดินอย่างสม่ำเสมอเพราะต้นว่านหางจระเข้ชอบดินร่วน ส่วนแสงแดดวางกระถางให้โดนแดดในช่วงสายๆ (ไม่ควรโดนแสงแดดจัดๆ)

---

🌈 ปันโปรสรุปให้ 🌈

 • ต้นไม้ อีกหนึ่งไอเท็มที่นอกจากจะช่วยทำให้การนอนหลับพักผ่อนของเรานั้นดีแล้ว สิ่งนี้ยังช่วยเพิ่มความสดชื่นให้บรรยากาศในห้องนอนของเราน่าพักผ่อนมากยิ่งขึ้นอีกด้วย

 • เพื่อเป็นการช่วยป้องกันปัญหาเรื่องแมลง เพียงนำตะไคร้หอมมาสับให้ละเอียดแล้วนำไปผสมกับน้ำสะอาดโดยทิ้งไว้ 1 คืน จากนั้นนำน้ำที่ได้มาฉีดให้กับต้นไม้ เท่านั้นก็ช่วยลดปัญหาเรื่องแมลงต่างๆ ไปได้แล้วจ้า

 • หากเพื่อนๆ คนไหนต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวเรื่องต้นไม้ฟอกอากาศ กรองฝุ่นและช่วยดูดสารพิษ สามารถดูรายละเอียดได้ที่ >> คลิก